Kader

Saison 2011/12

Aus zeitlichen Gründen haben wir uns dieses Jahr nicht mehr für das Kader angemeldet.

Kaderwoche Bern o3.-o7.1o.2o1o

Rebekka und Leandra verbrachten die letzte Woche in Bern an der Kaderwoche des Nationalkaders.

Am Sonntag gab es ein Willkommensspiel und Informationen.

Am Montag fing dann das Training an. 8.00-10.00 Sport, dann zwei Stunden Curling, Mittagessen und nochmals zwei mal zwei Stunden Curling. Nach dem Nachtessen gab es noch zwei Stunden Theorie.

Dienstag und Mittwoch wieder diesen Ablauf. In den Trainings wurde speziell auf die Schwächen der Spielerinnen eingegangen. Da Rebekka und Leandra nur zwei aus unserem Team waren, hatten sie mehr Zeit, um sich ausgiebig mit Curling auseinander zusetzen. Sie machten mit Ralph Stöckli auch Dartfish, was bedeutet, dass mit einer Videokamera das Sliding aufgenommen wird, um zu sehen, ob man alles richtig macht. Dieses Training war sehr hilfreich. Aber auch die anderen Trainings, mit den Themen Winkel, Take-Outs, Präzision etc. waren super.Am Dienstag war noch ein Theorieblock mit einem Sportpyschologen, was sehr interessant war.

Am Donnerstag, dem letzten Tag der Kaderwoche spielten sie den ganzen Tag Curling. Am Morgen Training und am Nachmittag Spiele in gemischten Teams.

Rebekka und Leandra haben viele Erfahrungen gesammelt und sich einen grossen Schritt weiterentwickelt.

Kaderweekend 18./19.o9 2o1o

Das ganze Team war am Nationalkader-Weekend dabei.

Am Samstagmorgen trainierten wir mit Anita Jäggi auf dem Eis. Nach zwei Stunden intensivem Training gab es Mittagessen.

Der erste Block am Nachmittag war ein Theorie-Block, bei dem wir das Einspielen genauer anschauten. Der zweite Teil war wieder auf dem Eis.

Nach dem Nachtessen mussten wir wie in der letzten Saison, den Leistungstest machen und dann durften wir ins Bett.

Am Sonntagmorgen um 8.00 starteten wir dann wieder mit einem Eistraining. Nach weiteren zwei Stunden gab es für uns wieder ein Theorie-Block. Das Thema war " Kommunikation" auf und neben dem Eis.

Nach dem Mittagessen kam dann eine kleine Abwechslung in das strenge Programm. Wir spielten 6 Ends lang Skin-Games in gemischten Teams.

Obwohl das Kaderwochenende recht anstrengend war, konnten wir nur positives mit nach Hause nehmen. Es hat wieder mal sehr viel gebracht und wir freuen uns auf die weiteren Kaderanlässe.

Kader 2010/2011

Wir dürfen bekannt geben, das Nicole und Linda  fürs Regionalkader aufgeboten worden sind und Leandra und Rebekka fürs Nationalkader. Im Kader werden wir neben unseren normalen Trainings von Swiss Curling speziell gefördert. Wir werden ein paar Kaderwochenenden haben und das Nationalkader zusätzlich noch eine Kaderwoche. 

Für die Kaderaufnahme mussten wir verschiedene Test machen, im Bereich Curling, Fitness und Mental. Wir mussten auch unsere Sportlerbiographie, die unsere Erfolge, Trainings, Ziele etc. aufweiste, vorlegen. Mit diesen Kriterien, wurden wir schliesslich von Swiss Curling für die Kader selektioniert.

Wir freuen uns auf die neue Herausforderung.

Nächster Kadertermin:

18./19.09.10 

Kaderweekend Bern